Viral Transformasi Gisel Dulu Ngaku Dekil, Kini Glowing karena Rajin Luluran

 Jakarta - Tranformasi remaja bernama Gisel ini viral di TikTok karena membuat netizen pangling. Bagaimana tidak, dulu dia memiliki kulit gelap, kini tampil jauh berbeda setelah rajin luluran.

Giseliane Sekartadzi atau akrab disapa Gisel, membagikan kisah transformasinya di akun TikTok miliknya @giselatadzie. Videonya itu langsung viral di TikTok.

"Dulu aku pernah kayak gini guys, item, jelek, dekil banget. Dikata-katain, dibully abis-abisan karena item dan jelek. Sampai dikata-katain cemong karena emang dulu seitem itu. Tapi karena aku nyoba kuat, aku pas dikatain kadang ikut ketawa dan anggap itu ledekan-ledekan aja. Padahal pas sampai rumah, sakit banget hati aku. Setiap suka sama cowok, cowok itu ngehindar kayak yang jijik gitu ke aku hehe. Dikeluarga pun paling hitam sendiri," tulis akun TikTok @giselatadzie.

Gisel yang tak tahan dengan berbagai ledekan mengenai kulitnya yang gelap melakukan perawatan. Dia rajin luluran mulai memerhatikan penampilannya dengan belajar memakai makeup.

"Karena sudah muak banget, aku pengen nunjukkin ke mereka yang sudah ngata-ngatain aku. Kalau aku bisa berubah lebih dari yang mereka bayangin. Aku berhenti main panas-panasan. Rajin luluran, sampai difitnah suntuk putih. Dituduh ke klinik kecantikan ini itu padahal nggak bener. Belajar makeup, And you know what? Yang dulu ngebully aku sekarang lebih-lebih dekil dari aku dulu. Semangat guys! Jadikan ejekan para human jahat itu motivasi biar kita bisa lebih baik lagi," lanjutnya.

Hingga kini video Gisel tersebut sudah ditonton lebih dari 2,7 juta kali, mendapat 217 Likes dan 2.848 komentar di TikTok. Netizen pun ramai menanggapinya, ada yang ingin glowing seperti Gisel hingga memberikan semangat pada remaja tersebut.

"Kakk, seriuus aku nanya, untuk badan pake apa kak? Supaya putih bersih gitu kak, jawab jujur ya kak , makasih kak," tanya akun @Chocochesee.

"Gue pengen glow up... Tapi pake skincare sama body care apalagi luluran... Awal-awalnya doang kesononya mah males," tulis akun @Noviia'aLviiå.

"Aaaaa! Sumpah abis nonton ini gue tambah yakin kalau besok gue bakalan glow up!🤣🥰," ucap akun @sa.

"Semua perempuan cantik mau hitam atau putih gendut atau kurus lebih tepatnya mencintai diri sendiri dulu, semangat yah kak buang yg negatif Love," timpal akun @Yulistiah Nengsih.

Gisel pun menceritakan mengenai perubahan penampilannya yang membuat warganet pangling. Kata Gisel, dulu dia termasuk anak yang cuek dengan penampilannya.

"Dulu aku tuh nggak peduli banget sama yang namanya badan aku. Panas-panasan pun hampir setiap hari. Nggak jarang banyak yang hina aku bahkan jauhin aku. Dan aku sampai dikatain 'cemong'. Setiap suka sama cowok, pasti ada aja omongan jahat dari dia kaya 'Ih geli gue sama dia' bahkan sampai ada yang ngomong 'ngapain suka sama gue, suka aja sama diri sendiri dulu itu badan dekil banget" gituu," kenangnya, saat diwawancara Wolipop belum lama ini.

Remaja yang berusia 19 tahun itu pun merasa sakit hati dan kerap menangis ketika menerima perkataan buruk dari temannya atau pria yang disukainya. Namun tangisnya itu tak ditunjukkannya di depan mereka.

Pada saat naik ke kelas 2 SMP, Gisel mulai sadar untuk memerhatikan penampilannya. Dia berhenti berpanas-panasan dan rajin luluran.

"Akhirnya aku berubah, mulai pakai sabun muka dan body lotion. Pas aku sudah mulai berubah dan jadi putih, tetap ada aja yang ngomong kalau aku ini suntik putih lah, ke klinik ini lah itu lah, atau pakai pemutih merek ini lah itulah, itu banyak banget pro kontranya," kisahnya lagi.

Gisel yang kini kuliah di Fakultas Hukum Universitas Pamulang itu menambahkan berkat perubahan penampilannya yang membuat pangling, orang-orang yang dulu meledeknya kini memujinya. Apalagi dia sekarang ini juga sudah piawai memakai makeup, bahkan menjadi seorang makeup artist.

"Jujur yang ngata-ngatain dan bully aku dulu, mereka sekarang nggak ada apa-apanya dibanding aku. Dan tanpa tau malu, mereka yang sudah ngebully malah nanya 'kamu pakai apa sih? Kok bisa putih mulus'," jelas Gisel yang mengaku sudah memaafkan orang-orang yang dulu melakukan bullying pada fisiknya.

Gas Mampet Ketika Ganti Tabung Gas , ini Trik Mudah nya dan AMAN

Kalian pasti sering mengalami ketika membeli tabung gas baru namun ketika sudah dipasang dan dipastikan tidak ada kebocoran kompor tidak mau menyala. Dari kebanyakan kasus tidak menyalanya kompor disebabkan oleh pin ball / gotri yang ada di dalam regulator gas menyumbat aliran masuk gas dari tabung elpiji sehingga tidak dapat mengalir ke kompor.

Pin ball atau gotri ini merupakan besi bulat kecil yang terbuat dari besi terdapat pada regulator gas yang berfungsi untuk menyumbat dan menutup aliran gas apabila terjadi kebocoran gas pada regulator. Singkatnya gotri / pin ball ini berfungsi sebagai pengaman agar tidak terjadi kebocoran gas pada tabung. Untuk lebih jelasnya coba anda goyangkan regulator gas anda maka akan terdengar bunyi seperti kelereng yang bergulir atau bunyi 'klik klik'. 

Langkah yang harus dilakukan :

1. Pasang regulator ke tabung gas dengan benar

2. Pastikan tidak ada kebocoran ( dengan cara di cium kepala regulator tidak adanya bau gas )

3. miringkan tabung gas yg telah terpasang regulator dengan arah selang menghadap atas

4. tepuk2 ujung selang yg dekat dengan regulator sampai terdengar bunyi gotri yang jatuh ( gotri sudah tidak menghambat )

5. dirikan lagi tabung gas secara perlahan

6. pastikan tidak ada kebocoran

7. Nyalakan Kompor

Penting !

Jangan meremehkan kebocoran kecil pada gas LPG ini, karena gas ini bersifat lebih berat dari udara. jika kebocoran ini terjadi pada dapur anda yang minim dengan fentilasi udara maka gas ini akan menumpuk pada lantai dapur anda tanpa anda sadari. apabila gas ini telah menumpuk di lantai dapur anda ketika terjadi percikan api sekecil apapun itu maka gas ini akan meledak saat itu juga (tabung gas elpiji meledak sebenarnya tidak ada, tapi gas elpiji yang menumpuk dilantai tanpa disadarai dan nenyambar percikan api itulah yang meledak).

Jika terjadi kebocoran (gas LPJ keluar tidak bisa berhenti) segera

Tidak usah panik, segera cabut regulator yang ada di tabung gas. Setelah itu buka pintu dan ventilas agar gas keluar,

Tidak diperkenankan untuk melakukan kontrak listrik seperti menyalakan lampu lewat kontak. Sebab, kontak listrik dapat menjadi pemicu munculnya api

Jangan sekali-kali nyalakan stop kontak listrik. Kalau lagi mati, biarkan mati. Jangan dinyalakan. Karena kontak listrik dapat memicu gas yang sudah ada di dalam ruangan.

Sementara, jika api sudah muncul, hal yang perlu dilakukan adalah menyiapkan karung, seprai handuk atau kain lainnya yang sudah dibasahi air. Kain tersebut lalu dipakai untuk menutup titik api.

Selalu berhati-hati dan kenali khas bau gas ini akan sangat membantu menghindari hal-hal yang tidak kita inginkan.

Kisah Mualaf Mantan Bos Besar yang Jadi Penjual Es Cincau

KISAH mualaf selalu mencuri perhatian, sekaligus menjadi pelajaran bagi umat Muslim. Termasuk kisah seorang mantan bos besar Hasanudin, memutuskan mualaf dan kini lebih memilih jualan es cincau dan nanas.

Dikutip dari channel Youtube, Gavy Story Sabtu, (25/4/2020), seorang penjual es nanas dan cincau dari Kota Sukabumi, Jawa Barat, Hasanudin memiliki cerita yang dapat membuat kita tertegun. Harta bukanlah segalanya!

Dulu Hasanudin adalah seorang general manager di salah satu tempat hiburan di Jakarta. Saat itu ia hidup bergelimang harta, mobil dan rumah mewah ia miliki. Bahkan penghasilannya mencapai Rp 100 juta per bulannya.

"Dulu punya rumah tingkat di Jakarta, punya mobil. Ah pokoknya komplit lah. Dulu hidupnya bagus, enak. Dulu saya kerja di tempat hiburan, jadi general manager. Bosnya dulu saya," kata pria berusia 65 tahun itu.

Hasan melanjutkan, walau kala itu penghasilannya sangatlah banyak namun ia hanya memegang uang Rp100 ribu saja. Sebagian besar ia berikan kepada istrinya karena dirasa istrinya lebih membutuhkan uang banyak.

"Saya pegang Rp100 ribu saja, saya orangnya begitu. Istri kan di rumah pasti perlu, kalau saya enggak perlu," ujarnya.

Namun konflik rumah tangganya saat itu bermunculan. Hasan pun bercerai dengan istrinya, sampai menikah lagi tetapi tetap saja hidupnya selalu diwarnai perpecahan dalam rumah tangganya. Sampai akhirnya seluruh kekayaannya habis.

Hingga suatu hari Hasanudin bertemu dengan seorang perempuan Muslim, ia ingin menikahinya. Namun dengan syarat masuk Islam di usianya yang ke 43 tahun.

"Pertama, dari istri ketiga dia kan Islam. Jadi kalau mau nikah sama dia harus mualaf. Saya tanya orangtua, dulu mereka masih ada "gimana kalau saya masuk Islam?" Mereka bilang yang penting kamu sholat," tuturnya.

Akhirnya Hasan masuk Islam dan meninggalkan masa lalunya. Ia merantau ke Sukabumi dan memulai hidup baru dengan istrinya. Meski kehidupannya kini tak semewah dulu, namun ia lebih bersyukur karena hatinya tenang setelah masuk Islam.

"Setelah jadi mualaf lebih tenang. Masalahnya begini, kalau kita lagi pusing baca doa kan, kita tenang. Saya pernah sholat tahajud 40 hari. Baca ayat Kursi sama Al Fatihah, udah tuh," katanya.

Selain itu, Hasan merasa Allah selalu menolongnya di kala sulit. Pernah suatu hari anaknya harus membeli sepatu dan membayar uang sekolah, total semuanya adalah Rp300 ribu. Tapi saat itu Hasan tidak memiliki uang, ia hanya pasrah dan melanjutkan ikhtiar dengan berjualan es demi mencari kebutuhannya.

Ia berjualan sejak pagi sampai sore hari, tapi jualannya belum juga habis dan cincau yang dijualnnya pun mulai rusak tidak bisa dijual. Saat itu ada yang ingin membeli es cincaunya, tapi Hasan menolak karena dagangannya sudah tidak layak dikonsumsi.

"Saya bilang cincau udah enggak bisa diminum, itu cincau udah jelek saya engak mau jual. Dia bilang ya udah es nanas dua satu pakai es, satu lagi enggak pakai es dia beli dua jadi Rp10 ribu kan," ucapnya.

Tapi tidak diduga si pembeli itu memanggil Hasan kembali, dan tiba-tiba memberikan uang senilai Rp300 ribu. Hasan bersyukur bahwa rezekinya tidak pernah putus, berapapun nominalnya.

"Saya buka uangnya pas Rp300 ribu. Ya Allah saya sedih, Allah itu sering tolong saya. Allah tolong saya, saya jadi ada uang untuk beli sepatu anak saya. Allah tolong saya terus. Dulu saya dapat gaji Rp100 juta, sekarang nilainya dari itu," terangnya.

Siapa Saja yang Boleh Naik Kereta Api Luar Biasa Mulai 12 Mei Nanti?

Jakarta - PT Kereta Api Indonesia (Persero) atau KAI mengoperasikan perjalanan Kereta Api Luar Biasa (KLB) untuk berbagai rute mulai tanggal 12 sampai 31 Mei 2020.

Siapa saja yang boleh naik? Menurut VP Public Relations KAI Joni Martinus, tidak sembarang orang boleh naik KLB tersebut.

"Terdapat 6 perjalanan Kereta Api Luar Biasa yang kami operasikan untuk masyarakat yang dikecualikan sesuai aturan pemerintah dengan penerapan protokol pencegahan COVID-19 yang ketat," ujarnya dalam keterangan tertulis, Senin (11/5/2020).

Tiketnya dijual mulai Senin 11 Mei 2020 di loket stasiun keberangkatan penumpang. Pemesanan dan pembelian tiket dapat dilakukan mulai H-7 keberangkatan, oleh penumpang yang bersangkutan dan tidak dapat diwakilkan.

Untuk dapat membeli tiket tersebut, calon penumpang diharuskan melengkapi persyaratan sesuai Surat Edaran Gugus Tugas COVID-19. Persyaratan tersebut di antaranya menunjukkan surat hasil tes negatif COVID-19, surat tugas dari perusahaan, KTP atau tanda pengenal lainnya yang sah, serta dokumen pendukung lainnya sesuai peraturan.

Jika sudah lengkap, calon penumpang melapor ke Posko Gugus Tugas COVID-19 yang tersedia di stasiun penjualan tiket untuk menyerahkan berkas. Jika sudah diverifikasi, calon penumpang akan mendapatkan Surat Izin dari Satgas COVID-19 dua rangkap. Lembar pertama diberikan ke petugas loket saat akan membeli tiket dan lembar kedua ditunjukkan kepada petugas pada saat boarding. Surat Izin tersebut berlaku hanya untuk satu kali perjalanan.

"KAI membentuk posko penjagaan dan pemeriksaan tersebut berkoordinasi dengan Kementerian Perhubungan, Polisi, TNI, Pemerintah Daerah, Gugus Tugas COVID-19 Daerah, dan instansi terkait lainnya," jelas Joni.

Setiap penumpang yang akan menggunakan KLB tersebut diharuskan untuk menggunakan masker, bersuhu tubuh di bawah 38 derajat celsius, membawa tiket, identitas asli, serta Surat Izin dari Satgas COVID-19.

Baca juga: 5.889 Refund Tiket KA, Uang Dikembalikan 100 Persen

"Penumpang yang akan berangkat namun tidak memenuhi persyaratan tersebut, dilarang naik kereta api dan tiket akan dikembalikan 100%," tegas Joni.

Seluruh perjalanan KLB sudah menyesuaikan dengan jadwal pembatasan transportasi umum di masing-masing wilayah yang sudah menerapkan PSBB. KAI juga secara tegas dan ketat menerapkan protokol pencegahan COVID-19 mulai dari sebelum keberangkatan, dalam perjalanan, dan saat tiba di stasiun tujuan.

KLB tersebut melayani rute mana saja?

Adapun 3 rute yang dilayani adalah:

1. Gambir - Surabaya Pasarturi pp (Lintas Utara)

a. Rangkaian: 4 Kereta Eksekutif dan 4 Kereta Ekonomi

b. Kapasitas yang dijual: 264 Tempat Duduk (50% dari total tempat duduk tersedia)

c. Stasiun Naik/Turun Penumpang: Gambir, Cirebon, Semarang Tawang, Surabaya Pasarturi

d. Tarif jarak terjauh: Eksekutif Rp750.000 dan Ekonomi Rp400.000

2. Gambir - Surabaya Pasarturi pp (Lintas Selatan)

a. Rangkaian: 4 Kereta Eksekutif dan 4 Kereta Ekonomi

b. Kapasitas yang dijual: 264 Tempat Duduk (50% dari total tempat duduk tersedia)

c. Stasiun Naik/Turun Penumpang: Gambir, Yogyakarta, Solo Balapan, Surabaya Pasarturi

d. Tarif jarak terjauh: Eksekutif Rp 750.000 dan Ekonomi Rp 450.000

3. Bandung - Surabaya Pasarturi pp

a. Rangkaian: 3 Kereta Eksekutif dan 3 Kereta Ekonomi

b. Kapasitas yang dijual: 198 Tempat Duduk (50% dari total tempat duduk tersedia)

c. Stasiun Naik/Turun Penumpang: Bandung, Yogyakarta, Madiun, Surabaya Pasarturi

d. Tarif jarak terjauh: Eksekutif Rp 630.000 dan Ekonomi Rp 440.000

Jangan sampai keliru, Begini cara membedakan telur infertil

Peredaran telur ayam infertil telah dilarang oleh Pemerintah lewat Kementerian Pertanian (Kementan).

Kendati demikian, telur yang di kalangan peternak lebih dikenal dengan nama telur HE (hatched egg) ini banyak dijual di pasar.

Larangan menjual telur HE diatur dalam Permentan Nomor 32/Permentan/PK.230/2017 diatur tentang Penyediaan, Peredaran dan Pengawasan Ayam Ras dan Telur Konsumsi.

Dalam Bab III pasal 13 disebutkan, pelaku usaha integrasi, pembibit GPS, pembibit PS, pelaku usaha mandiri dan koperasi dilarang memperjualbelikan telur tertunas dan infertil sebagai telur konsumsi.

Telur HE sendiri umumnya berasal dari perusahaan-perusahaan pembibitan (breeding) ayam broiler atau ayam pedaging.

Di mana telur yang tidak menetas atau sengaja tak ditetaskan, seharusnya tak dijual sebagai telur konsumsi di pasar.

Selain dari telur infertil, telur HE bisa berasal dari telur fertil namun tak ditetaskan perusahaan breeding.

Alasannya antara lain suplai anakan ayam atau DOC (day old chick) yang sudah terlalu banyak, sehingga biaya menetaskan telur lebih mahal dari harga jual DOC.

Telur HE ini telur yang dibuahi pejantan, lalu tak menetas atau memang sengaja tidak ditetaskan.

Lantaran berasal dari telur yang tak terpakai atau produk buangan breeding, harga telur infertil ini sangat murah.

Harganya hanya berada di kisaran Rp 7.000/kg, jauh di bawah harga telur ayam ras yang umumnya dijual di pasar di atas Rp 20.000/kg.

Selain itu, berbeda dengan telur ayam ras dari peternak layer yang bisa bertahan selama sebulan di luar ruangan, telur infertil lebih cepat membusuk karena berasal dari telur yang dibuahi oleh ayam pejantan.

Telur ini dijual murah supaya cepat terjual

Pasalnya, telur ini akan cepat busuk dalam seminggu.

Di sebuah komunitas peternak ayam petelur Facebook, seorang agen telur menjual telur HE dengan harga sangat murah, yakni Rp 200 per butirnya.

Jika rata-rata telur setiap kilogramnya berisi 20 butir, artinya harga telur HE cuma Rp 4.000 per kilogram.

Cara bedakan telur infertil dengan telur ayam ras

Telur ayam HE memiliki ukuran yang sama dengan telur ayam negeri.

Ciri paling mencolok yakni warna telur yang lebih pucat atau putih.

Telur HE memang layak dikonsumsi, hanya kekurangannya lebih cepat membusuk.

Sedang telur ayam peternak berwarna coklat atau putih agak kecoklatan.

Telur ayam peternak bisa bertahan hingga 30 hari pada suhu normal.

Sementara telur HE hanya bisa bertahan dalam waktu seminggu.

Telur ayam negeri atau ras yang dihasilkan peternak juga terkadang memiliki warna pucat.

Namun, jumlahnya sangat sedikit.

Penyebabnya adalah ada masalah pada ayamnya, misalnya sakit.

Tapi dari total telur yang diproduksi di farm, telur yang warnanya putih hanya sekitar 2-3 persen.

Misalnya apabila sebuah peternakan setiap hari bisa memproduksi 1 ton telur ayam, jumlah telur ayam pucat paling-paling hanya 5 kilogram.

Peredaran telur infertil ini tak ayal membuat harga telur ayam negeri merosot tajam.

Beredarnya telur infertil di pasaran bisa jadi karena ulah oknum perusahaan breeding.

 

 

 

 

Telur ayam infertil dilarang dijual oleh pemerintah , Apa itu telur infertil ?

JAKARTA. Pemerintah lewat Kementerian Pertanian (Kementan) melarang peredaran telur ayam infertil. Meski demikiannya kenyataannya di lapangan, telur yang di kalangan peternak lebih dikenal dengan nama telur HE (hatched eggs) ini banyak dijual di pasar.

Telur infertil atau telur bertunas sendiri umumnya berasal dari perusahaan-perusahaan pembibitan (breeding) ayam broiler atau ayam pedaging. Di mana telur yang tidak menetas atau sengaja tak ditetaskan, seharusnya tak dijual sebagai telur konsumsi di pasar.

Direktur Jenderal Peternakan dan Kesehatan Hewan Kementan, I Ketut Diarmita menjelaskan, sebenarnya telur HE layak konsumsi. Namun telur infertil lebih cepat membusuk karena berasal dari ayam betina yang sudah dibuahi pejantan.

"Terkait telur HE sebenarnya pada aturan yang ada adalah integrator (perusahaan breeding) tidak boleh memperjualbelikan telur itu. Walaupun sebenarnya telur tersebut layak dikonsumsi," jelas Ketut kepada Kompas.com, Rabu (6/5/2020).

Telur yang cepat membusuk, membuat telur HE tak bisa diperdagangkan di pasar. Ini mengingat distribusi telur yang bisa sampai berhari-hari hingga ke tangan konsumen. Idealnya, telur HE harus segera dikonsumsi tak lebih dari seminggu setelah keluar dari perusahaan pembibitan atau integrator.

"Terkait telur HE mungkin saja oleh integrator breeding niatnya telor HE di musnahkan atau dibagikan ke orang atau masyarakat miskin sebagai CSR, tapi oleh oknum tertentu mungkin saja di perjual belikan," ujar dia.

Tahukah Anda Berjemur Terlalu Pagi dan Terlalu Siang Justru Berbahaya , Lalu Baik nya Jam Berapa?

Siapa yang suka berjemur di di bawah sinar matahari?

Berjemur di bawah sinar matahari punya banyak manfaat bagi kita, seperti membantu tubuh mendapatkan vitamin D hingga membantu kita tidur lebih nyenyak di malam hari.

Tapi waktu berjemur juga harus diperhatikan supaya kita mendapatkan manfaatnya

Waktu berjemur yang baik adalah sekitar pukul 8 pagi sampai 10 pagi, teman-teman. Kemudian waktu terbaiknya adalah pukul 10 pagi.

Nah, sebaiknya berjemur tidak dilakukan di saat memasuki pukul 11 siang. Kenapa begitu, ya?

Berjemur di Pagi Hari

Berjemur di pagi hari sekitar pukul 7 pagi di mana sinar masih redup, juga justru berbahaya bagi kesehatan. Ini karena adanya gelombang ultraviolet A pada waktu itu .

Pukul 10 pagi jadi waktu terbaik untuk berjemur, karena saat matahari naik, cahaya ultraviolet B sampai ke kita.

Cahya ultraviolet B dari sinar matahari pukul 10.00 bisa membantu membentuk vitamin D3.

Vitamin D3 ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh, teman-teman.

Nah, yang perlu diingat, berjemur di saat itu hanya perlu dilakukan selama 15 – 20 menit saja, ya.

Mengapa Sebaiknya Kita Tidak Berjemur Setelah Pukul 10 Pagi?

Setelah pukul 10 pagi atau memasuki pukul 11 siang kita sebaiknya tidak berjemur di bawah cahaya matahari.

Memasuki pukul 11 siang sampai pukul 4 sore, cahaya matahari lebih kuat dan tepat mengarah ke kita. Sehingga berjemur tanpa perlindungan justru tidak baik bagi kulit.

Cahaya ultraviolet pada matahari siang hari bisa menyebabkan sunburn, teman-teman. Sunburn adalah keadaan ketika kulit menjadi kemerahan setelah berada di bawah panas matahari terlalu lama.

Sebenarnya, kulit kita memiliki senjata untuk melindungi diri dari cahaya matahari yang berbahaya, terutama cahaya ultraviolet A yang bisa berisiko menyebkan kanker kulit.

Saat sinar ultraviolet masuk ke kulit, senjata pertama kulit kita adalah melanin.

Melanin adalah zat pigmen yang berwarna gelap, teman-teman. Zat melanin ini bekerja menyerap sinar ultraviolet dan mengalihkannya lewat sel yang sehat.

Kemudian, selain melanin, kulit kita juga meningkatkan ketebalan di lapisan kulit terluar. Biasanya lapisan ini adalah sel kulit mati.

Sehingga ini menghalangi sinar ultraviolet untuk masuk ke sel kulit di bagian dalam.

Kulit juga punya kemampuan untuk memperbaiki DNA dan protein yang rusak.

Namun, kadang-kadang senjata dari kulit ini tidak cukup, teman-teman. Inilah mengapa saat keluar rumah pada pukul 11.00 – 16.00 sebaiknya kita memakai tabir surya.

Tabir surya bisa membantu menyerap sinar ultraviolet atau membiaskannya sehingga sel kulit tetap aman.

Bagaimana Cara Melindungi Diri dari Cahaya Matahari di Siang Hari?

Meski tidak berjemur seperti pagi hari, banyak orang beraktivitas di luar ruangan di siang hari, seperti kita yang beristirahat atau pulang sekolah di siang hari.

Kita bisa melindungi kulit dengan memakai pakaian yang tertutup saat berada di bawah sinar matahari. Misalnya memakai kaus lengan panjang, celana panjang, dan topi.

Sebisa mungkin kita tidak berada terlalu lama di bawah cahaya matahari saat sedang terik-teriknya, sekitar pukul 11.00 – 14.00.

Saat berada di luar ruangan di siang hari, ada baiknya kita memakai tabir surya untuk menambah perlindungan kulit.

Menurut ahli, kita sebaiknya memakai tabir surya 10 atau 15 menit sebelum kita berada di bawah sinar matahari.

Jika kita berada di bawah sinar matahari dalam waktu yang lama, akan lebih baik kalau kita memakainya lagi, sekitar dua jam sekali.

Sembuh dari Virus Corona, Fungsi Paru-Paru Berkurang Hingga 30%

Studi mengejutkan yang dikeluarkan otoritas rumah sakit Hong Kong. Dari penelitian para ahli di sana, yang berhasil sembuh dari Virus Corona Covid-19 akan mengalami penurunan fungsi paru-paru hingga 30%.

Saat ini, virus corona ianggap berbahaya karena menyerang saluran pernapasan bagian bawah. Itu sebabnya salah satu hal yang dirasakan penderita COVID-19 adalah sesak napas.

ilmuwan Hong Kong kemudian memberikan penjelasan sesak napas dan risiko yang dihadapi pasien virus corona di kemudian hari.

Menurut Business Insider, orang-orang yang pulih dari infeksi virus corona ternyata masih memiliki dampak pada fungsi paru-paru.

Mereka yang berhasil sembuh dari Covid-19 akan mengalami penurunan kapasitas paru-paru secara substansial.

Otoritas rumah sakit Hong Kong telah mempelajari gelombang pertama pasuen yang keluar dari rumah sakit akibat Covid-19.

Menurut otoritas rumash sakit Hong Kong, pasien yang dinyatakan sembuh total dari virus corona memiliki perubahan kapasitas paru-paru mereka.

Ada penurunan kapasitas paru-paru. Dan hal ini akan terasa saat berjalan lebih cepat.

“Mereka terengah-engah jika berjalan sedikit cepat,” kata Owen Tsang Tak-yin, Direktur medis Pusat Penyakit Menular otoritas, seperti dikutip dari South China Morning Post.

Untuk menyiasatinya, pasien dianjurkan melakukan latihan kardiovaskular, seperti berenang, untuk meningkatkan kapasitas paru-paru mereka dari waktu ke waktu. (*)